La localidad de Schwerte, al sureste de Dortmund en Renania del Norte, acogió del 6 al 8 de octubre el tercer y último seminario de 2023 de ¡Adentro! que ha servido para empezar a conmemorar su 30 aniversario de este programa iniciado en 1994. Esta edición estuvo marcada por la búsqueda de fórmulas para superar las barreras generacionales, y más concretamente, cómo transmitir la experiencia y sabiduría a los multiplicadores jóvenes; sin olvidar los otros pilares en los que se fundamenta el programa de formación de mayores hispanohablantes como animadores socioculturales: el cuidado y promoción de la salud; los fundamentos socio jurídicos; la organización en grupos de apoyo y el asociacionismo y trabajo en redes.
En la tercera edición de este año, participaron 47 ‘adentristas’ de los que un 15 por ciento lo hicieron de manera telemática (desde Alemania, Suiza, Bélgica, Hungría y España), y el resto presencialmente, en Schwerte. De ellos, un 18 por ciento participaron por vez primera en un seminario de ¡Adentro!.
¡Adentro! está promovido, conjuntamente, por la Academia Española de Formación, la Confederación de Asociaciones Españolas de Padres de Familia en la R.F.A., la Cruz Roja Alemana (DRK) y el Departamento de Formación de las Comunidades Católicas de Lengua Española en Alemania con el apoyo de la Fundació Privada Can Gelabert y de la Dirección General de Migraciones así como la Confederación Olímpica Alemana (Deutscher Olympischer Sportbund)-Programa GeniAL.
En el acto inaugural, el coordinador del programa, Vicente Riesgo, agradeció su apoyo a todas estas entidades, y a las que en otras ediciones colaboraron con este programa. En su intervención, definió ¡Adentro! como “un joven veterano de 30 años que sigue teniendo interés y un mensaje para diversas generaciones”.
En el mismo acto, José Sánchez, del Comité de la Tercera Edad de la Confederación de Asociaciones Españolas de Padres de Familia señaló que los 30 años de ¡Adentro!® han servido para “aprender mucho y conectar con otras generaciones”; y Cristina Fernández, del departamento de Formación de las Misiones Católicas en Lengua Española en Alemania, resaltó la alta participación de sus representantes a los que animó “a que llevéis lo que aprendáis a las misiones”.
Por su parte, Mari Carmen Salinas, de la Fundació Can Gelabert se felicitó del 30 aniversario del programa, y recordó que la entidad a la que representa “no ha estado los 30 años, pero sí ha apoyado la organización de estos seminarios durante 15 años”.
Superar barreras generacionales
En una sesión plenaria celebrada el día 7 de octubre por la tarde, el debate trató sobre cómo transmitir la experiencia y sabiduría de los padres mayores a los más jóvenes, dentro de una iniciativa financiada por la Unión Europea en la que participan organizaciones de Hungría, Alemania, Italia y España. Este trabajo estuvo moderado por el psicólogo clínico Daniel Gil Abascal y giró en torno a tres preguntas: qué fue lo más importante que le transmitisteis en la educación de vuestros hijos; qué cambio consideráis más importante en la educación de los hijos de hoy respecto de la de antes; y qué consejo le daríais a los padres jóvenes de la emigración. En este último punto se produjo un consenso pleno respecto a la importancia de mantener los dos idiomas y no olvidar la cultura de origen.
Daniel Gil también coordinó un grupo de trabajo sobre cómo afrontar la soledad de los mayores a partir de dos cortos que proyectó y que centraron el debate en torno a que existen diferentes tipos de soledad; sobre la importancia de una actitud proactiva y una visión positiva, que pueden ayudar a conllevar una soledad de una u otra manera; o sobre la importancia de fomentar relaciones con otras personas.
Este ponente también coordinó un grupo de trabajo sobre los pensamientos irracionales que se centró en reflexionar sobre el hecho de que los seres humanos tenemos diferentes maneras de pensar sobre nuestra relación con los demás, con el mundo y con nosotros mismos.
Gil Abascal también mantuvo un grupo de trabajo sobre los sonidos que curan, en el que los participantes aprendieron las diferentes cualidades del sonido que se manifiestan en una composición musical; y que pueden producir emociones diferentes y, por tanto, transportarnos a estados mentales diversos.
Cuidado y promoción de la salud
En el área dedicada al fomento de la salud, el sociólogo gerontólogo José María Villar, moderó un grupo de trabajo dedicado al sistema inmunitario. Explicó que el 80 por ciento de este sistema está en el sistema digestivo; diferenció entre inmunidad innata, la que se tiene al nacer; la adaptativa, la que se produce tras exponerse por vez primera a una enfermedad; y la pasiva, que se produce durante el periodo de lactancia materna.
Otro de los grupos de trabajo, el gerontólogo José María Villar abordó las funciones del cerebro y su desarrollo en la vejez.
El tercer grupo de trabajo que coordinó José María Villar estuvo dedicado al final de la vida: muerte y duelo en la vejez, en el que los participantes hablaron del miedo a la muerte (a la muerte del otro, al sufrimiento, a lo desconocido, a dejar desprotegidas a las personas que están a nuestro cargo, etc.).
El apartado de salud también se completó con el baile y la gimnasia para mayores que dirigió Eufemio Cascón, cofundador de la Confederación de Asociaciones Españolas de Padres de Familia en Alemania. Teresa Díaz Rivero hizo lo propio con ejercicios de yoga para mayores.
La psicóloga y jurista Mari Carmen Salinas también desarrolló otros dos grupos de trabajo dedicados a los abuelos del siglo XXI y el síndrome de la abuela esclava y la protección jurídica de los mayores en el ámbito de la salud. Otra parte del trabajo realizado en este grupo giró en torno a la discriminación, o no, de los mayores en su atención a la salud.
Por lo que respecta al grupo de trabajo sobre los abuelos del siglo XXI se han resaltado la satisfacción, los beneficios y los aspectos positivos que conlleva el papel de abuelos, del trato con los nietos y del especial cariño que surge entre ellos y -también- de cómo esta nueva etapa de la vida puede afectar a la personalidad y bienestar, dependiendo siempre de las responsabilidades a que los hijos sometan a sus madres o padres.
Como es habitual en el último seminario de cada año, la sesión del día 7 de octubre concluyó con una animada velada en la que casi todos los participantes expusieron alguno de sus talentos.
“Creemos en el futuro de ¡Adentro!”
En la clausura del seminario, María Luisa Criado, consejera de honor de la Confederación de Asociaciones Españolas de Padres de Familia; y el cofundador de esta, Eufemio Cascón, coincidieron en agradecer a los asistentes su participación. Criado destacó la “atmósfera muy agradable” y animó a los participantes a “llevar muchas cosas que aquí aprendisteis para aplicar en vuestros grupos”.
En la misma línea José Sánchez, del Comité de la Tercera Edad de la Confederación, confesó haber aprendido “cosas que no sabía”; mientras que Cristina Fernández del Departamento de Formación de Misiones Católicas, expresó su alegría por que “regresamos cargados de sabiduría”.
Por su parte, Mari Carmen Salinas, representante de la Fundació Can Gelabert, se felicitó por la alta participación de este seminario y el elevado porcentaje de nuevos integrantes, y apeló a que “la unión que hemos tenido en estos días, la sigamos teniendo en el futuro”. Lamentó, sin embargo, tener que comunicar que la Fundació ya no financiará el programa ¡Adentro!® dado que va a centrarse en proyectos cercanos y regionales.
El coordinador de ¡Adentro! y presidente de la Academia Española de Formación, Vicente Riesgo, tuvo palabras de “sincero agradecimiento” a la Fundació Can Gelabert por su implicación en la organización de los seminarios, sino también, en la edición del libro de ¡Adentro!. La colaboración de esta entidad privada catalana “no ha sido baladí, sino más bien crucial en la historia de ¡Adentro!”, señaló.
Vicente Riesgo reconoció que la falta de este apoyo supone un revés económico que puede hacer que los participantes tengan que contribuir económicamente, pero “seguimos creyendo en ¡Adentro!, porque esta no es una situación nueva para nosotros: creemos en nuestra misión de seguir siempre peleando, nunca nos hemos rendido, y los mayores nos tenemos que implicar más”.
Tras recordar que a lo largo de los 30 años de ¡Adentro! se ha extendido el programa no sólo a Alemania, sino también a Bélgica, Francia, Suiza, Italia y España, señaló que “una figura clave de la metodología de ¡Adentro! sois los multiplicadores: vuestro trabajo es fundamental para conseguir ese listón que nos hemos puesto de que ningún emigrante hispano hablante se sienta solo”.
De hecho, para 2024, ¡Adentro! tiene reservadas ya tres fechas para sus próximos seminarios. Entre el 8 y el 10 de marzo se reunirán en Bonn, la capital del estado de Renania del Norte-Westfalia; en junio cruzarán el Rin para reunirse entre el 28 y el 30 en Königswinter, en el mismo estado federado; y entre el 25 y el 27 de octubre volverán a Vallendar, en Renania-Palatinado.
Siempre consideré «ADENTRO! como una iniciativa importante. Y cada vez le doy más importancia. Contemplo participar en los seminarios de 2024.